子どもたちと戦いの毎日です。

今日は、朝、8：30から4：15分の出勤の日です。

3月にもなると保育園の子どもたちも落ち着いてきて、
パート保育士の出番が少なくなります。
事務的な仕事が多くなります。

今日は、1歳児のクラスにお休みの先生の代わりに入りました。
クラスに入るなり、子どもたちがたくさん寄ってきてくれてうれしいな～

と感じるひと時です。

そして、ある子が先生とおやつ食べたいといってくれて、一緒に食べました。
午前中に楽しく一緒に遊んだのがよかったのかもしれません。


おやつを食べて、外遊びにいきました。
そしたら、他のクラスの子たちがたくさんやってきて、戦いになってしまいました。
元気のいい男の子たちが4.5人やってきて、戦隊ごっこに。

中高年のおばさんのパートにはなかなか辛いですよ。
家に帰ったら、くたくた。

明日も仕事です。

子どもたちに負けないように、元気出して、行こう！！

洗濯機の中のそこから生えているものは？

これを見てください。

何だと思いますか？
洗濯機の洗濯槽の底に何かでていませんか？

実は、これは、鍵なんです、車の。
洗濯もののポケットに入れたまま、洗濯してしまったんです。

そして、なんか出てる、えい～
と引っ張ったら、このような状態になってしまったんです。






びっくりしましたね。

なんとか取ろうとしたんですが、洗濯槽の下に鍵が入り込んでしまったので、取れませんでした。
困りましたが、なんとか、メーカーさんに来てもらって、とりました。

メーカーさんもびっくりしてました。
めったに鍵が下から上になんてなることはないそうです。
洗濯槽の底の丸いものの下にお金が入っていることはよくあるらしいですが、こういうことはないようです。


面白かったので、写真を撮っておいたんですよ

皆さんも洗濯するときは、ポケットにないかは一定な以下確認して洗濯してください。
でないと、私のようになってしまいますよ。


思わず、笑っちゃいましたけど。


修理代も底の板を変えるので、ずいぶんお金が出ました。

夏ころだったので、金額は忘れてしまいました。


誰かに伝えたいと思って、写真を撮っておいたんです。

ブログに書くことになりましたね～

長生きには肉が必要なの？ 若杉友子さんは違うよ

長生きには肉を食べましょう

と最近、テレビで情報番組には出てたけど、本屋に行ったらこんな本見つけてしまいました。

「長生きしたけりゃ肉は食べるな」若杉友子

気になるので、買ってきました。






食養の本です。

今の人たちはたんぱく質や甘いもののとりすぎで体調が悪くなっている

というものです。

ご自分のご主人も余命2ヶ月から食事で治してしまったんですって。


その中でマコモ茶や梅ばんしょう茶も紹介されています。

ちょっと、挑戦してみようかな～
と思っています。

社員食堂一日体験ツアーの申し込みは2月25日だった

今日は、お仕事お休みでした。

うれしい～
だけど、主人もお休みでう～ん、微妙！！


私のうちは義父と主人と私の娘一人の4人です。
2人の娘と息子は東京です。

息子は大学生で、今は春休みで帰ってきてます、しばらくは。


義父がいるので、お休みの人も朝、昼と用意するのですが、毎週木曜日は
主人のお姉さんが義父の面倒をしに家に来ます。

なので、今日はお昼の用意はいりません。

で、いろいろ家のことをして、午後から買い物がてら、ぶらぶらと。


そうだ、本屋に行って、面白いもの見つけに行きましょう
とでかけました。

一軒目の本屋では面白いものがなくて、じゃあ、もう一軒いきましょう
と2件目の本屋に行きました。

そこで、日本の社員食堂の本を見つけました。



でその中にこんなのがありました。




やっと、社食ツアーにいけると喜んだのもつかの間。
応募は25日に終わってしまっていた。

あああ、また、チャンスがめぐらなかった。

ルクサさん、私にも情報が見つかるようにして欲しいですね。
どうやってみんなは情報を得るのでしょう。

社食ツアーに行ってみたいです。

タグ：社食ツアー

置き薬ならぬ置きおかず箱で防災用の食料を

東日本大震災があってから、日本中のみんなが防災意識が高くなった気がしますね。
被災しているときはなかなか暖かいものが食べられなくて、困っていましたよね。

昨日のことなんだけど、モーニングバードで置き薬ならぬ置きおかず箱が活躍している
という話題をしていました。

置き薬をヒントに作られたもので、おかずを置き薬のように置いてもらおうというものです。
おかずがレトルト用になっていて、食べた分だけお金を払うというシステムです。

よく、考えたものですね～
お年寄りには好評らしいです。

種類も多くて。

いわきのかあさん
というところが行っているサービスなんです。

開発した人も同じようにお年寄りなんですよ。
子どもも独立して夫婦二人だったんだけれど、夫がなくなって、
食事をつくるのが面倒になった時があったらしいんですね。

レトルトのもので食べるものがなくてそれで考えたんだそうです。
こういうものを作ればきっとみんなよろこんでくれるって。


私も、50代ですが、自分だけだったら、お昼簡単になんでもいいや～
とすませてしまいそうですが、これがあればちょっと

と食べてみてもいいな～
と思います。スーパーにはあまり種類ないですからね。

これ、50種類もあるようです。
それに、賞味期限も長いんです。

だから、災害時にも対応できるんですよ。

一家に一台おかず箱をなんて時代がくるかもしれません。


そして、このいわきのおかあさんでは、週一回の配達の時におかずの補充だけでなく、
ちょっとしたことのお手伝いもしてくれるようです。

テレビでは雪かきや電球の取り換えなど無償でしたましたよ。

訪問はしてもらえないけど、おかず箱だけは配達してもらえるようです。

50種類のレトルト常備食専用ケース... 価格：13,980円（税込、送料別）

お試しのものもあるようです。

こちらです。
↓　↓

レトルト常備食おかず箱5種類お試し... 価格：1,880円（税込、送料込）

タグ：おかず箱

更年期障害なのか、毎日暑くなったり、寒くなったり、ホットフラッシュがきつい

今日は、暖かい日でしたね。

昨日は、お仕事がお休みで一歩も家から、出ませんでした。
最近、何につけてもやる気がなくて、困ったいるんですよね。


なんでだろう
と思っていたら、これって更年期のせいかもしれない

と思い出しました。
更年期障害の症状らしいんです。

そういえば、最近、仕事でもお昼ごろから暑い暑いと一人で言っています。


45歳のときもあったんですね。
そのときはもっとひどくて、暑くなったと思ったら、すぐに寒くなっての繰り返しでした。

それから、しばらくたってそういうことがなくなったので、更年期障害は終わったと思っていたんです。


何回もあるのかな？
と思っていたら、いえいえ、10年くらい更年期障害はあるようなんです。
そうなんだ

とちょっと、安心したり。
とうとう、そんな年齢になってしまったんですね。

うまくつきあっていかないといけないです。

タグ：更年期

人気のウオーターサーバーで事故が国民生活センターに報告された

やっぱり、そうなったか

という感じの事故でしたね。

専用ボトルを取り付け、水やお湯が出るウオーターサーバーで子どもがやけでする

という事故が起こっているらしいです。

震災後から、災害時の非常用としても利用できるし、赤ちゃんのいる家庭ではすぐ湯が使えるということで人気が出てきたようですね。

実際、私の家にもどうですか？
と勧誘もありましたからね。

しかし、置き場所もいるし、維持費はかかるし、ケチ？私はまだまだいいやと思っていました。


今では、病院やエステ、薬局などにも置かれてますよね。

熱湯と赤いのがあるんだけど、これって危なくないのかな？
子どもが間違えたて触っても大丈夫かな？

でも、そんなこと考えられているよね

なんて、いらぬこと考えていたんですが、それが当たってしまいました。

平成19年から先月までにウオーターバーバーのお湯でやけどしたという情報が29件国民生活センターに寄せられたようです。

おお、怖い～　です。

お湯が出るレバーを子どもが誤って触ったケース、ねじ込み式のなっている蛇口がゆるんではずれ、熱湯が噴出したケース、お湯が出るレバーがロックされていたが、蛇口ごと外れてしまってやけどしたケースとあるようです。


子どもはどんな事するか予想つかないので、もう少し考えていて欲しかったですね。

早く、メーカーの人、回収して改善してください。

タグ：ウオーターサーバー

PB商品にインスタントラーメンだけでなく、靴も、絵本も

調子がようやく8割がた戻ったので、録画していたテレビ番組見てました。

面白いのやってましたね。
PB商品って聞いたことありますよね。

プライベート商品といって、メーカー品でないものです。

イオンとか、スーパーでありますね。私の家の近くはユニー、ヤマナカで見ますけど。
コンビニにもありますね。PB商品。

今回びっくりしたのは、靴にもPB商品があるってことです。
チヨダにあるそうです。
ちょっと、お店でみてみたいです。

それと、これもびっくりです。
ブックオフでPB絵本がありますよ。

ブックオフだから、中古品でしょ。
と思うでしょう、でも違います。
これは新品品なんだそうです。それも500円なんだそうです。

絵本って、とても高いんですよね。
500円で絵本が買えるとはいいですね。
ただ、内容はどうなのか、確かめないといけないとは思いますが。…

タグ：PB商品

カレーライスを食べて熱が出るなんてことあるのでしょうか？

　
2月21日の木曜日に不思議なことが起こりました。

最近、なんか食事の支度も面倒になってきて、日曜にに娘の婚約者のご両親にあうということで、
パートが終わった後で、来ていく服を探しに店のはしごです。

私たちくらいの中高年の服ってなかなかみつからないんですよね。
こういうときのちょっとした改まった席の。

で、疲れたと思って、時間みたら、なんと6時過ぎ。
義父と同居で食事の時間に煩い人の食事を作るの大変なんです。
怒られそう！

と思いながら、カレーでいいか
とカレーを作りました。

服を買いに行ったお店は暑かったので、一枚脱いで、買った後はそのまま、その上にジャケット着て帰ってきたんです。

それが悪かったのか、カレーライスの肉が悪かったのか（ひき肉でしたが、賞味期限切れでした。最近、よくやっちゃうんですよ。もったいないから。）、食べて、すぐぶるぶる震えだしたんです。


寒い、寒いって。

うちの家族に人たちはみな熱でても体温計使ってそのままだから、どこにあるかわからず、はかってないので、
どれくらいの熱だったかわからないですが、本当に寒かったです。

そんなで、早く寝ることにしました。
ずいぶん前までは、一晩寝ればすっと治ってしまったのですが、最近はだめですね。

次の日、仕事でしたが、子ども相手の仕事で、これでは動けないとお休みしまた。

そして、昨日、一日寝てました。水だけで。
すごく、唇がカラカラで、口も渇いて。

きっと、熱があったんでしょうね。

水、おいしかったですよ。

それで、よくなった今日、カレーライスで調子悪くなる人いるんじゃないか
とネットで検索してみました。

そういう人もいるようですね。
香辛料や使われている脂が悪く、市販のルーでなければいい

というようなこともありました。

そういえば、この間、ひどい胃腸炎になったときも、大根をバラ肉の煮込みを食べたとき、調子悪くなったんです。
私は脂ものを控えないといけないのかもしれません。

私のほかはだれも調子悪くなってないんです。

どこか悪い病気になっていないといいんですが…

もう少し、調べてみる必要があるかもしれません。

老化防止にはたんぱく質（肉）が必要なんだって

天気はいいのに、今日も寒いですね。

早く、春になってと願う毎日です。


ところで、最近、何をするにも面倒くさい
と思うことが多くなってきてしまい、嫌になってしまう。

老化のはじまりなのかな？
パソコンに座っているだけで、一日が過ぎてしまうよ。


困ったものだ。
今日は、日曜に娘の彼氏のご両親に会うために服をみにいかないといけないのに。

出て行くのが億劫。
これが老化の始まりかもしれないね。

老化は足からというし。
そういえば、テレビで老化はたんぱく質と、水と脂が体から出て行くことをいう

とあったよ。

確かに、身体は干からびるし、前のように、お風呂にはいっても、お湯のはじきが悪いよね。
たんぱく質がなくなる？

最近、脱ロコモで筋肉を鍛えよう
なんていってるのもそのせいだよね。

筋肉の元はたんぱく質だから。
そう聞いて、昨日はさっそく、お肉食べた。

たんぱく質っていろいろとらないといけないんだって。

肉、魚、卵と。成分が違うらしい。

食事の大切さを感じる～

身体に余分な脂肪はついているのに、脂は本当にでてるのかな？
ちょっと、不思議な感じ。

豆知識

男性は60歳から、女性は50歳から老化防止対策しないとやばいらしい。

それには、お肉が必要なんだって。
年齢とともにお肉がいらなくなるけど、食べないとパワーがでなくなるらしい。

1日80グラム必要だって。

献立考えないと。

タグ：たんぱく質 老化