更年期障害なのか、毎日暑くなったり、寒くなったり、ホットフラッシュがきつい

今日は、暖かい日でしたね。

昨日は、お仕事がお休みで一歩も家から、出ませんでした。
最近、何につけてもやる気がなくて、困ったいるんですよね。


なんでだろう
と思っていたら、これって更年期のせいかもしれない

と思い出しました。
更年期障害の症状らしいんです。

そういえば、最近、仕事でもお昼ごろから暑い暑いと一人で言っています。


45歳のときもあったんですね。
そのときはもっとひどくて、暑くなったと思ったら、すぐに寒くなっての繰り返しでした。

それから、しばらくたってそういうことがなくなったので、更年期障害は終わったと思っていたんです。


何回もあるのかな？
と思っていたら、いえいえ、10年くらい更年期障害はあるようなんです。
そうなんだ

とちょっと、安心したり。
とうとう、そんな年齢になってしまったんですね。

うまくつきあっていかないといけないです。

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