自衛隊不発弾撤去のために新幹線遅れる、ショック！！

今日は、ちょっとしたお勉強しに、愛知県豊田市のはずれから、大阪に行きました。

主婦の私は大阪にいくなんて、大変なことなんですよ。
1週間前から、行くの？行かないの？
予約しないとだめなんだよ。

と問いかけ、えい、行ってしまえと大阪へ。

時間の配分の難しい私は、いつもは新幹線にも、そこに行く電車もきりきりなのに、
今日はばっちし、余裕ありです。

るんるん
と新幹線乗り場へいったんですよ。


なんということでしょう、新幹線でません。
浜松で不発弾撤去のために、しばしストップです。

勉強会は10時半から。
初めていく場所で、初めての人たちばかりの中へ行くのに。
ショックです。


とりあえず、連絡しなくちゃ。
と、あれ、連絡先わかんないよ～


そうだ、メールがとりあえず、あるはず
と気がついて、メールを送ろうとメッセージをうちます。


ところが、アイフォンから送るのですが、なぜか送信されません
とエラーページが。

何度も何度もやったんですが、送られてないようなんですよ。


もういやになっちゃった。
帰ろうかな～
主婦のおばさんがいったって、恥ずかしいだけじゃん

と心の声が聞こえてきたんですね。
でも、新幹線代片道代はらっちゃったよ、それでいいの？

と問いただす、自分がいました。
いいや、行ってみよう。

だめなら、それから帰ってもいいじゃない
と30分遅れた新幹線にのって、新大阪へ。


久しぶりに来た～
という感じでした


以前に保育の勉強にここに来たのでした。
前回とは違う方向でした。


アイフォンをナビ代わりに現地に到着しました。
11時を過ぎていました。


会場はもちろん、しまっていて、どうしようか迷いました。
ノックもやさしかったみたいで、気づいてもらえず、困ってしまいました。
ですが、ここまできたのですから、ここで引き下がっても

と思って、ドアを開けて入りました。
恥ずかしかったです。


その勉強会は若い人が多く、女性は私をいれて4人くらいでした。
その女性たちも若い人で。


ちょっと、場違いかも
と悲しくなりました。


せっかくきたのだから、身につけれるものなら実につけないと
としっかり、途中から話を聴きました。


着て良かった～
と思えました。

勇気って必要と思った一日でした。
これで、変われるといいんですが…

タグ：新幹線

はなまるカフェはで貴乃花、何語った？

貴乃花が出演したはなまるカフェは久々に楽しかったです。


おめざでは、貴乃花がコーヒーを自ら入れてくれていました。
そこに、黒砂糖をいれるのが、貴乃花流らしいです。
白砂糖より、黒砂糖の方が糖質が少ないんですよ。

と話していました。

春場所のPRにはなまるマーケットに出てきたんでしょうね。
そこでのお相撲さんのポスターありましたけど、かっこよかったですよ。このポスターは貴乃花含む親方たちがかんがえたんだそうです。

そして、知らなかったですが、春場所の準備は担当親方たちで全部行うんだそうです。大変ですね。

ポスターはお相撲さんが後ろ姿で場所に向かっている様子。

カッコ良かった～


欲しいな～
と相撲に興味ない私もそうおもいました。なら、なんで？
と思っているかもしれませんね。

若貴人気の時はよくみてましたよ、テレビでですが。


貴乃花はみんなが相撲に興味もってくれるようにいろいろな企画行っっているようです。

吉本興業の舞台に出たのはみんな知っているでしょうが、他にもありますよ。

紹介していたのは、15日間升席を購入してくれた人には親方たちが自ら私にきてくれるようです。ただ、貴乃花になるかはわかりませんが。

被災地の子供たちを招待したり、和装来場者限定の観戦ツアーも行っていたようですね。


なんか、楽しそ～
と思ってしまいますね。


そして、貴乃花は自叙伝もかいています。
「生きざま　私と相撲、激闘四十年のすべて」

この中では、あの整体師騒動についても書かれているようです。

真相はこうです。
兄と一緒に整体師の指導を受けていたが、あれこれ注文をつける厳しい指導に兄は途中離脱してしまいました。
貴乃花は一人で整体師の元に通い続けていました。
ところが、それが「洗脳騒動」として大きく発展しまいました。

何を言われようとも動じなかったが、師匠までが「貴乃花は洗脳されている」と言い始めてしまいました。
ここまで、反論したら身内の恥をさらすようなものだと考えていたため、何もはなさなかったというんです。

後は、自分の事がたくさんかかれているようです。
息子が本やでみつけて立ち読みしてたんだけど、思わず、もっと読みたいと買っていったともありました。

おかみさんからそういう話も聞かされていると思うけど、そういう話ははなまるマーケットではいわなかったですね。

司会者の薬丸君とはよく知っているようでした。
若いころはよく食事に行ったという事であえてお互いにうれしそうですね。



そんな貴乃花の本発売のサイン会があるそうですよ。


「生きざま　私と相撲、激闘四十年のすべて」
3月3日（日）16：00～
ジュンク堂書店　難波店にて
定員：100名
問い合わせ：06-4396-4771

タグ：はなまるカフェ　貴乃花

貴乃花、大阪春場所PRでメディアに

貴乃花が3月10日からの春場所に多くの人が来るように、PRでメディアにいっぱい出てますね～

2月15日には大阪・梅田の地下街「ディアモール大阪」で、相撲通の落語家、桂文福さんとトークショーしたようです。


豪栄道に期待しているようで、春場所の結果次第で大関になれるかも

とこの春場所での見どころもアピールしているようです。

ディアモール大阪では女性に相撲の魅力を紹介しようと24日まで、春場所のPRイベントが開催されているようで、お近くの人は見に行かれると楽しいのではないでしょうか。

貴乃花のメディア露出で大阪春場所で大入り満員になれるといいですね。

タグ：貴乃花　春場所

子どもを飛行機にして、右腕が筋肉痛に

今日は、朝から、右手が痛い。

なんで～
重いものを持ったわけでもないのに。

考えてみた。


う～ん、わかった。仕事だ。
実は私、パート保育士してるの。

主に、乳児担当で。
乳児とは0歳から3歳未満児の事。

1歳半ぐらいからこどもはちょこちょこと動いたり、大人と遊んでもらいたがるの。
そして、保育園にいる乳児たちは先生を独り占めにして遊ぼうという子が多くいる。

そして、パート保育士である私は週3日勤務。
体力に自信のあった私も年齢とともに、難しいと考えて、この勤務体系に。
わかっている人もいると思うけど、保育士って体力仕事。

毎日、子どもたちの世話している担任は大変と思っているので、
先生の代わりにクラスに入ることもある。

そんな時は、目いっぱい子どもの相手になる。
すると、子どもが寄ってくるの。

楽しんでもらいたいと身体を使った遊びをする。
すると喜ぶ。

で、またやる。
の繰り返し。

今回は子どもを抱き上げ、水平にし、飛行機にして、ぶ～んとやってた。
喜ぶので、何度もやった。

家に帰るとちょっと、疲れた
と思ってた。

そして、今日、起きてから、右腕が痛い。
筋肉痛。

茶碗洗ったりするも、鍋を持つのも、ちと辛い。
パソコン打つ手ももちろん痛い。

筋トレになるかも
と喜んでいてはいけなかった。

右手はよく使うので、なかなかよくならないかも。

幸い、土曜日、日曜日、月曜日とお休みなので、なんとか復活できるかも。
復活できることを期待する。

タグ：パート保育士

最高の離婚のロケ地はどこかな

最高の離婚の５話見ましたか？
面白かったですね。

なんで、こうも面白いドラマなんでしょう？

今回の最高の離婚５話の最後のところおもしろかったです。
瑛太（濱崎光生）、小野真知子（結夏）と真木陽子（灯里）、綾野剛（涼）との会話のやり取り。

笑ってしまいました。

見ていない人見るといいですよ。

木曜日の夜１０時が楽しみになってます。


こんな楽しいドラマ久しぶりに見ましたよ。
ロケ地がどこなんだろう？

と調べたら、わかりました。



濱崎光生と濱崎結夏の自宅のクリーニング店
東京都目黒区青葉台１丁目

濱崎光生と濱崎結夏の自宅のクリーニング店近くの橋
東京都目黒区青葉台一丁目：目黒川の宿山橋


濱崎光生がよく通る橋
東京都目黒区青葉台一丁目：目黒川の朝日橋

濱崎光生が通う歯科
東京都品川区大井一丁目：しばた歯科矯正クリニック


濱崎亜以子がいるカフェ
東京都渋谷区代々木一丁目：金魚CAFE


東京に行ったら、行ってみたいですね。


最高の離婚の瑛太は本当に演技が上手いです。
どんな役でもこなしちゃいますね。

そして、小野真知子もピッタリのはまり役ですね。
その他の俳優陣もいい味が出てます。

最終回まで楽しめそうですね。


　

タグ：最高の離婚　ロケ地 最高の離婚

料理研究家の村上祥子考案のたまねぎ氷がはなまるマーケットでも紹介された

みなさん、たまねぎ氷って知っていますか？

電子レンジ調理で有名な料理研究家村上祥子さんの考案の氷です。
以前、はなまるマーケットではえのき氷

なんてのが紹介されていましたが、今回はたまねぎです。

たまねぎの効果は糖尿病の改善です。ダイエットにも効きそうです。
糖尿病予防対策すると結果減量するという事もあるようですよ。


＜たまねぎの栄養＞

●イソアリイン・・・血栓を防ぐ
●ケルセチン・・・・血管を丈夫にする
●グルタチオン酸・・血管内壁の中性脂肪を分解

なので、血液の流れをよくするはたらきがあるようですね。
そして、たまねぎは加熱に強いそうです。そして、甘みが増します。
甘いので、砂糖の代わりになる。


だから、減塩料理に使えるんですね。



えのき氷も同様に減塩できるようです。
旨みがあるので、調味料いらずと前のはなまるマーケットで
言っていたような気がします。


じゃあ、たまねぎたくさん使えばいいじゃんと思うと思いますが、
たまねぎって、切ると涙が出てくるんですよね。

だから、ちょっとね～
という人もいるんではないですか？


そういう人の為に村上祥子さんがどうしたらいいか
と考えたんだそうです。
ミキサーを使って、凍らせればいいって。



糖尿病やダイエット効果のあるたまねぎ氷の作り方を説明します。

作り方


1 皮をむいたタマネギをくし型に切る。
2 1.を耐熱のボウルに隙間なくつめ、蒸気の逃げ道をあけてラップをする。
3 2.を600wの電子レンジで10分加熱する。
4　3.を汁ごとミキサーに入れて、水を加えてピューレ状になるまで攪拌する。（目安は10秒）
5 4.を製氷皿に流し入れ、冷凍庫で固める。


これでいいんですよ。


味噌汁は普通に作って、たまねぎ氷を入れればいいし。
たまねぎ氷でごはんを炊く事も美味しいようですよ。

なんでも使えそうです。

タグ：たまねぎ氷 村上祥子

たけしの家庭の医学の番組で 病に効く温泉 紹介

たけしの家庭の医学で名医が認めた！病に効く温泉 全国【健康名湯】ランキングSP

を行っていた。

温泉療法という言葉もあるかた、温泉って効くのかもしれない

そういえば、ちょっと、前では朝青竜が温泉治療の為、モンゴルへ行って、
痛いはずなのに、サッカーやってた

と問題になってたよね。


2月12日の番組みたら、あんなにバッシングしてはいけなかったのでは
と思っちゃった。私もメディアと同じように嘘と思ってたんだよね。


なぜかというと、膝痛に悩む女優、茅島成美が温泉に入る前と入ったあとでは
かなり膝痛の様子が違ったからだ。


茅島成美が医師の指導の元に入った温泉は塩化物泉の有馬温泉だ。

塩化物泉とは、地中の岩盤に含まれる塩分が温泉水に溶け出したり、
断層から海水のえんぶんがしみ込んだりしてできる温泉。


関節痛や神経痛など様々な体の痛みが改善するらしいのだ。

痛みに効く塩分濃度が海水の塩分濃度約3％を上回る
3.92％の有馬温泉に入っていた。

番組ではランキングを出していて、
10位の和歌山県の南紀勝浦温泉の6倍以上もある1位の有馬温泉なのだ。

恐るべし、有馬温泉。
けして、10位が駄目という事ではないよ。


だって、日本は温泉大国で温泉100選から選んでいるので。


番組の痛みに対する検証では、1泊2日で行い、その間に3回入っていた。
1回目15分入ったあと歩いていた。

膝が軽い
と茅島成美は言ってた。

そのあと6時間後に15分入浴、
そして、3回目も15分入浴


そしたら、見違えるように歩いていたよ。
喜んでた。


有馬温泉行きたくてもすぐにはいけないよね。
だから、家庭でもできる方法があるということだった。

紹介するね。


使う塩100グラム＋みかんの皮10個分

よく、ゆずがいいというけど、ミカンの方が少し効果がいいようだったよ。


注意点もあるよ、
塩分は身体に負担をかけるようなので、家では毎日してはいけないんだって。

温泉でも1日1～2回にとどめておいた方がいいって。
湯あたりしちゃうんだって。

今日はしっかりと温泉について勉強した気になったよ。

どこか、痛みに気になる人はやってみるといいかもね。

タグ：たけしの家庭の医学　有馬温泉